Resep Ayam Fillet Rendah Kalori
Jika Anda mencari resep ayam fillet yang rendah kalori, Anda telah datang ke tempat yang tepat! Resep ini akan memandu Anda untuk membuat hidangan ayam fillet yang lezat dan sehat. Ayam fillet rendah kalori sangat cocok bagi Anda yang ingin menjaga pola makan yang sehat dan tetap merasakan kelezatan ayam.
Resep ini sangat sederhana dan tidak memerlukan banyak bahan. Anda hanya perlu persiapan yang cepat dan beberapa langkah mudah untuk membuat hidangan ini. Jadi, siapkan bahan-bahan dan mari mulai memasak!
Ingredient
Berikut adalah bahan-bahan yang Anda butuhkan untuk membuat Ayam Fillet Rendah Kalori:
- 500 gram daging ayam fillet
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sendok teh merica bubuk
- 1 sendok teh garam
- 1 sendok teh paprika bubuk
- 1 sendok teh oregano kering
Instructions
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat Ayam Fillet Rendah Kalori:
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan dengan api sedang.
- Tambahkan bawang putih cincang dan tumis hingga harum.
- Masukkan ayam fillet ke dalam wajan dan aduk rata dengan bawang putih.
- Bumbui dengan merica bubuk, garam, paprika bubuk, dan oregano kering. Aduk rata hingga ayam matang sempurna.
- Angkat ayam fillet dari wajan dan sajikan dengan nasi atau salad.
Aggregate Rating
Resep Ayam Fillet Rendah Kalori ini telah menerima rating 4.5 dari 5 bintang dari pengguna yang telah mencobanya. Mereka menyukai rasa lezatnya dan kenyataan bahwa hidangan ini rendah kalori.
Cook Time
Resep ini membutuhkan waktu memasak sekitar 20-25 menit. Namun, waktu persiapan bisa berbeda tergantung pada kecepatan Anda dalam memotong dan menyiapkan bahan-bahan.
Nutrition Calories
Setiap porsi ayam fillet rendah kalori mengandung sekitar 150 kalori. Hidangan ini juga rendah lemak dan kaya protein, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk diet sehat Anda.
Prepare Time
Waktu persiapan untuk resep ini sekitar 10 menit. Ini termasuk waktu untuk memotong daging ayam fillet dan menyiapkan bumbu-bumbu yang diperlukan.
Recipe Category
Resep Ayam Fillet Rendah Kalori ini termasuk dalam kategori resep ayam sehat.
Recipe Cuisine
Resep ini merupakan hidangan khas Indonesia.
Recipe Yield
Resep ini cukup untuk 4 porsi.
Total Time
Total waktu yang dibutuhkan untuk membuat hidangan ini adalah sekitar 35-40 menit, termasuk waktu persiapan dan memasak.
Kesimpulan
Dengan resep Ayam Fillet Rendah Kalori ini, Anda dapat menikmati hidangan ayam yang lezat tanpa khawatir tentang asupan kalori yang berlebihan. Hidangan ini sangat cocok untuk menjaga pola makan sehat Anda. Selamat mencoba dan nikmati hidangan yang lezat ini!